Corsi di discipline orientali
Tai Chi
Disciplina millenaria che consiste in una sapiente fusione tra arte marziale e filosofia. Lavora sul respiro, la concentrazione e la consapevolezza e aiuta a ritrovare armonia e a recuperare le risorse energetiche e mentali.
- Lezione di gruppo di Tai Chi
- Lezione di Tai Chi con insegnante personale
45 minuti € 60,00
Ai Chi
L'Ai Chi è il Tai Chi praticato in acqua tiepida dove si uniscono i benefici della meditazione in movimento a quelli dello stretching e degli esercizi di fluidità. Ideale per ritrovare serenità e armonia. Disponibile dalle 8:00 am alle 10:00 am
- Lezione di gruppo di Ai Chi
- Lezione di Ai Chi con insegnante personale
45 minuti € 60,00






















